Ang mga relasyon sa kabaligtaran na kasarian ay may kahalagahan para sa sinumang tao. Hindi kataka -taka na ang hitsura ng kahirapan na may potency ay palaging sinamahan ng pagbawas sa sarili. Samakatuwid, mahalaga na gumawa ng mga hakbang sa isang napapanahong paraan upang maalis ang erectile Dysfunction.
Paunang sintomas ng pagpapahina ng potency
Matapos ang 50 taon, napansin ng mga lalaki ang hitsura ng mga paghihirap sa matalik na globo. Nauunawaan ito, dahil ang mga pagbabago dahil sa edad, mas maaga o maalala ang lahat. Ang mga kadahilanan tulad ng pagkakaroon ng mga sakit na may isang talamak na kurso at ang mga nauugnay na gamot ay pinalala ng sitwasyon. Kadalasan sa panahong ito ang kawalan ng timbang na hormon ay nangyayari, na pinipigilan din ang sekswal na aktibidad.
Ang mga sumusunod na nakababahala na puntos ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang problema sa potency:
pagbaba sa sex drive;
Maagang bulalas at ang pagbawas na ito sa oras para sa pagpapalagayang -loob;
pagpapahina ng isang pagtayo sa panahon ng pakikipagtalik;
Pagkawala ng isang pagtayo sa umaga.
Ang ilang mga kalalakihan, na napansin ang mga negatibong pagbabagong ito, madaling makita ang problema, na nag -uugnay nito sa labis na trabaho at pagkapagod. Ang iba, sa kabaligtaran, ay isipin ang sitwasyon nang eksklusibo sa itim na mundo at isaalang -alang ang kanilang mga sarili na mga impotents. At ang mga iyon at iba pa ay mali. Ang isang sakit tulad ng erectile dysfunction ay kinakailangan at maaaring gamutin. Gayundin, para sa therapy at pag -iwas, maaari kang gumamit ng mga pondo sa mga kapsula. Sa unang hinala ng sekswal na kawalan ng lakas, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Matapos isagawa ang mga kinakailangang pagsubok, pipiliin ng doktor ang isang indibidwal na regimen sa paggamot. Maaari itong matagumpay na pagsamahin ang paggamit ng mga gamot o pandagdag sa pandiyeta. Kung hindi mo ipagpaliban ang pagbisita sa doktor at hindi ilulunsad ang sakit, maaari mong ibalik ang nakaraang kalidad ng pagtayo sa isang maikling panahon.
Kung paano dagdagan ang potency
Ang unang bagay na dapat isipin ang tungkol sa isang tao na may isang mahina na erectile function ay isang pagbabago sa pamumuhay. Una sa lahat, kailangan mong baguhin ang mga pagkagumon sa gastronomic. Ang kasaganaan sa pang -araw -araw na diyeta ng mga taba ng hayop at pinausukang karne ay labis na nag -iikot sa atay, ang kawalan ng hibla ay humahantong sa talamak na tibi at pagkalason ng katawan mismo. At ang kakulangan ng mga bitamina ay gumagawa ng isang tao na nakakapagod. Walang oras para sa sex, upang mabuhay.
Kahit na sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng hanay ng mga pagkaing ginamit, maaari mong makamit ang nais na resulta. Ang isang tao sa anumang edad ay nangangailangan ng mga sumusunod na sangkap ng kapangyarihan:
nilagang o inihurnong karne bilang isang mapagkukunan ng protina;
iba't ibang uri ng mga mani;
pulang isda at pagkaing -dagat;
Honey - sa kawalan ng mga alerdyi;
sariwang gulay sa lahat ng mga pagpapakita nito;
Para sa panahon - lokal na prutas at gulay.
Ang paggamit ng mga malakas na inumin ay kailangang tumanggi. Sa lahat ng kasaganaan ng alkohol, ang beer ay nakakaapekto sa pag -andar ng erectile. Ang libangan para sa kanila ay humahantong sa isang pagkabigo sa hormonal. Sa katawan ng lalaki, ang paggawa ng babaeng hormone estrogen ay pinahusay, na pinipigilan ang testosterone at binabalewala ang sekswal na pang -akit. Ang isang malaking tulong ay ibinibigay sa paggamot ng sekswal na kahinaan na pisikal na edukasyon sa pisikal. Ang pagsasagawa ng isang espesyal na kumplikadong pagsasanay ay makakatulong na maalis ang pagwawalang -kilos ng dugo sa rehiyon ng inguinal at mag -aambag sa paglutas ng problema. Ang pagsasagawa ng lahat ng mga rekomendasyon ng dumadalo na manggagamot, maaari mong makamit ang nais na mga layunin at tamasahin ang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito.