Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano kapaki -pakinabang ang luya para sa potency, kung ano ang mga pag -aari nito, kung ano ang mga contraindications nito, at kung paano gamitin ito upang mapabuti ang pag -andar ng erectile.
Ang epekto ng luya sa potency
Ang luya ay isang malakas na aphrodisiac. Pinahuhusay nito ang libog, pinatataas ang potency at tumutulong din sa erectile Dysfunction na sanhi ng hindi sapat na supply ng dugo sa titi.
Ang luya ay epektibo para sa kawalan ng lakas na nangyayari dahil sa mga sakit sa cardiovascular, prostatitis o prostate adenoma. Ayon sa isang pag-aaral ng impormasyon ng US National Center for Biotechnology, ang ugat ay may mga epekto na anti-namumula at anti-cancer.
Ang mga mahahalagang langis at iba pang mga kapaki -pakinabang na sangkap na nilalaman ng luya ay tumutulong sa paglusaw ng mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang pagkalastiko ng mga dingding at normal na sirkulasyon ng dugo. Salamat sa ito, ang isang pagmamadali ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan ay sinisiguro, at isang matatag na pagtayo ay nakamit.
Ang luya ay may isang mayaman na komposisyon ng kemikal:
- Amino acid. Ang mga ito ay kasangkot sa synthesis ng protina at ang paghahatid ng mga impulses ng nerve, samakatuwid kinakailangan sila para sa paglitaw at pagpapanatili ng isang pagtayo.
- Ang bitamina A. Kinakailangan para sa normal na sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang panganib ng mga sakit sa vascular.
- B Mga bitamina. Mahalaga para sa regulasyon ng nerbiyos, mahusay na sirkulasyon ng dugo at ang pag -alis ng masamang kolesterol, at, nang naaayon, para sa isang matatag na pagtayo.
- Ang bitamina C. ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, sinisira ang mga plake ng kolesterol, pinipigilan ang panganib ng kawalan ng lakas na dulot ng mga sakit na vascular, at binabawasan din ang pamamaga sa glandula ng prosteyt.
- Zinc. May pananagutan sa paggawa ng testosterone.
- Bakal. Kinakailangan upang mapanatili ang mga antas ng hormonal; Sa kakulangan nito, lumala ang potency.
- Potasa. Ang mga nakikilahok sa paghahatid ng mga impulses ng nerve, ay kinakailangan ng kalamnan ng puso, pinipigilan ang kawalan ng lakas na dulot ng mga sakit sa cardiovascular.
Dahil sa mga kapaki -pakinabang na sangkap sa komposisyon nito, ang ugat ay maaaring magamit bilang isang tulong sa paggamot ng mga erectile disorder.
Sa anong form ay maubos ang luya?
Maaari kang bumili ng sariwa, tuyo o adobo na ugat at luya na pulbos sa tindahan. Ang pinakamalusog na bagay ay hilaw na luya. Dapat itong maiimbak sa ref ng hindi hihigit sa 7 araw; Ito ay angkop para sa paggawa ng tsaa, tincture, at para sa panimpla ng pinggan. Maaari kang kumonsumo ng hindi hihigit sa 2 tsp bawat araw. sariwang ugat.
Ang buong tuyo na luya o pulbos ay kapaki -pakinabang din para sa kalusugan ng kalalakihan. Ang ugat ay maaaring maiimbak ng hanggang sa dalawang buwan nang hindi nawawala ang mga kapaki -pakinabang na pag -aari nito. Ang pang -araw -araw na rate ng pagkonsumo ay hindi hihigit sa 0.5 tsp.
Ang adobo na ugat ay may mas mayamang lasa at nagdaragdag ng piquancy sa mga pinggan, gayunpamanIto ay hindi bababa sa angkop para sa pagtaas ng potency. Ang lahat ng mga kapaki -pakinabang na sangkap ay pumapasok sa marinade. Ang adobo na ugat ay maaaring maubos sa 3 maliit na hiwa pagkatapos kumain.
Mga recipe para sa paghahanda ng luya upang madagdagan ang potency
Batay sa luya, maaari kang maghanda ng isang tincture ng alkohol, isang pagbubuhos nang walang alkohol, juice, tsaa, o isang nutritional halo upang mapabuti ang pagtayo. Gayunpaman, kailangan mong mag -ingat habang kinukuha ito.
Ang luya ay isang maanghang na produkto, kaya hindi ka dapat kumain ng higit sa 3 g bawat araw. Kung hindi mo sinusunod ang mga pamantayan sa pagkonsumo, maaari kang makaranas ng isang nasusunog na pandamdam sa tiyan, pagduduwal, at sakit ng ulo. Ang overexcitation ng sistema ng nerbiyos ay hahantong sa hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, psycho-emosyonal na stress, na negatibong nakakaapekto sa potency.
Kailangan mong kumonsumo ng sariwa o ground luya, uminom ng tsaa o iba pang mga inuming luya nang regular, ngunit hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang linggo, kung hindi man ang mga negatibong kahihinatnan ay malamang.
Mga recipe ng tincture
Ang tincture ng alkohol ay maaaring ihanda gamit ang alkohol, vodka o moonshine. Dapat itong maiimbak sa isang madilim na lugar, uminom ng 20 patak sa isang walang laman na tiyan 2 beses sa isang araw, hugasan ng tubig. Maaari mong idagdag ang tincture sa tsaa.
Mabilis itong pumapasok sa daloy ng dugo, pinatataas ang sirkulasyon ng dugo, at samakatuwid ay may agarang epekto. Gayunpaman, ang alkohol ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng isang tao kung mayroon siyang mga malalang sakit.
Sa alkohol
Mga sangkap:
- Alkohol - 0.3 L;
- Ginger - 0.5 kg.
Grate ang ugat na gulay, ibuhos ang alkohol, umalis sa loob ng 10-14 araw.
Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng turmeric root. Para sa 300 ml ng tincture kakailanganin mo ng 50 g.
Sa vodka
Mga sangkap:
- Vodka - 0.5 L;
- Ginger - 400 g.
Ipasa ang ugat sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibuhos sa vodka, at umalis sa isang lalagyan ng baso sa loob ng isang linggo.
Maaari kang maghanda ng isang tincture batay sa pulbos. Kakailanganin mo ang 100 g bawat 1 litro ng vodka. Mag -iwan ng 2 linggo.
Na may moonshine
Kakailanganin mo:
- Moonshine - 300 ml;
- Ginger - 20 g;
- Honey - 30 ml;
- Orange Zest - 50 g.
Grate ang zest at root gulay, ihalo sa pulot, ibuhos sa moonshine. Mag -iwan ng 2 linggo.
Luya at pulot
Ang luya honey ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta para sa pagtaas ng potency. Isang kutsarita lamang ng halo na ito isang oras bago ang pakikipagtalik ay magpainit sa katawan, mapabilis ang sirkulasyon ng dugo at magbigay ng isang romantikong kalagayan.
Ang halo ay pinaka -kapaki -pakinabang para sa mga kalalakihan na higit sa 50 taong gulang, dahil ang pulot ay nagpapabuti sa tono ng katawan, pinapanumbalik ang mga pag -andar ng lalaki, at pinipigilan din ang pag -unlad ng adenoma ng prostate, ang panganib na kung saan ay nagdaragdag sa edad.
Mga sangkap:
- Honey - 300 ml;
- Ginger - 100 g.
Gilingin ang ugat at ihalo sa pulot. Itabi ang halo nang hindi hihigit sa 2 linggo.
Maaari kang maghanda ng ibang recipe. Ang kumbinasyon ng pulot, luya at mani ay hindi lamang masarap, ngunit napaka -kapaki -pakinabang din sa kalusugan ng kalalakihan.
Mga sangkap:
- Nutmeg - 200 g;
- Honey - 2 tbsp. L.;
- Ground Ginger - 1 tsp;
- Sugar - 50 g.
Inihaw at i -chop ang mga mani. Init ang pulot at asukal hanggang sa ang halo ay nagiging homogenous. Magdagdag ng mga mani at luya pulbos.
Upang mapahusay ang potency, maaari kang maghanda ng isang halo ng luya, honey, cinnamon at lemon. Ang lahat ng mga sangkap ay nagpapaganda ng mga epekto ng bawat isa. Halimbawa, ang cinnamon ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at may nakapupukaw na epekto, ang pagtaas ng pulot ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan, binabawasan ng lemon ang pamamaga.
Mga sangkap:
- Ginger - 100 g;
- Honey - 50 g;
- Cinnamon - 0.5 tsp;
- Tubig - 1 tbsp.;
- Zest ng kalahati ng isang lemon.
Ibuhos ang tubig sa mga pampalasa at zest at lutuin ng 15 minuto. Alisin mula sa init, cool, magdagdag ng honey. Uminom ng 100 ml isang beses sa isang araw.
Luya tsaa
Ang tsaa ay maaaring gawin mula sa sariwa o pinatuyong ugat. Ang inumin ay nagpapabuti sa sekswal na pagnanais at nagbibigay ng isang matatag na pagtayo. Dapat itong lasing 100 ml 3 beses sa isang araw na mainit.
Upang maghanda, kailangan mong i -chop ang isang maliit na piraso ng ugat, mga 10 cm, at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Mag -iwan ng 10 minuto, uminom ng honey.
Kung wala kang sariwang luya, maaari kang gumamit ng pulbos.
Mga sangkap:
- Tubig - 1 L;
- Itim o berdeng tsaa - 10 g;
- Ground Ginger - 3 tbsp. L.;
- Lemon Juice - 4 Tbsp. L.;
- Pinatuyong o sariwang mint - 10 g;
- Sugar - To Taste.
Magdagdag ng mint sa mga dahon ng tsaa, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at magluto ng tsaa. Magdagdag ng luya ng lupa, mag-iwan ng 10-20 minuto. Ibuhos sa lemon juice, magdagdag ng asukal. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng honey at iba pang sangkap - nutmeg, cinnamon, cardamom, cloves.
Luya at kefir
Ang Kefir ay may positibong epekto sa paggana ng digestive tract, samakatuwid ay binabawasan ang posibilidad ng masamang reaksyon mula sa gastrointestinal tract.
Mga sangkap:
- Kefir - 200 ml;
- Gadgad na luya - 1/4 tsp.
Uminom ng sabong 2 beses sa isang araw, 200 ml.
Luya at kintsay
Ang inumin na ito, na inihanda sa bahay, ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na -normalize ang paggana ng cardiovascular system at pinatataas ang potency.
Mga sangkap:
- Ground Ginger - 2 tbsp. L.;
- Kintsay - 5 tangkay;
- Lemon - 2 PC.;
- Green Apple - 1 PC.;
- Lemon zest - 0.5 tsp;
- Iodized salt - isang kurot.
Kinakailangan na pisilin ang juice ng lemon, mansanas at kintsay. Magdagdag ng zest, luya pulbos, asin. Gumamit kaagad pagkatapos ng paghahanda, huwag mag -imbak.
Turmeric at luya
Upang ihanda ang inumin na kakailanganin mo:
- Tubig - 0.5 L;
- Sariwang luya - 100 g;
- Turmeric powder - 0.5 tsp;
- Lemon - 2 hiwa.
Gilingin ang luya, magdagdag ng turmerik, magdagdag ng tubig at pigsa sa loob ng 2 minuto. Alisin mula sa init, magdagdag ng lemon, hayaang kumulo sa loob ng 5-10 minuto. Uminom ng mainit o malamig sa halip na tsaa.
Nadaragdagan ba ng luya ang libog?
Ang aklat ni P. Korn at K. Keville ay nagsabi na ang luya ay isang potensyal na pampasigla. Ang mga aktibong compound ng luya, segaol at zingiberene, pati na rin ang mga mahahalagang langis, ay nagpapasigla sa sekswal na pagpukaw. Ang aroma at panlasa ng luya ay kumikilos bilang isang aphrodisiac at pinasisigla ang sistema ng nerbiyos. Salamat sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, pagiging sensitibo sa mga haplos at pagpindot sa pagtaas.
Contraindications
Contraindications sa paggamit ng luya upang madagdagan ang potency:
- Allergy.
- Gastritis, gastric o duodenal ulser, colitis, duodenitis.
- Liver cirrhosis, hepatitis.
- Cholelithiasis o urolithiasis.
- Cholecystitis.
- Hypotension.
- Arterial hypertension.
- Coronary heart disease.
- Dumudugo.
- Isang talamak na panahon ng sakit kapag ang temperatura ng katawan ay nakataas.
Ang panimpla ay hindi dapat gamitin nang sabay -sabay sa mga gamot na antihypertensive, cardiac glycosides, hypoglycemic na gamot at mga gamot na manipis ng dugo, habang tumataas ang panganib ng masamang reaksyon. Bago gamitin, kumunsulta sa isang doktor.
Suriin ang mga pagsusuri mula sa mga kalalakihan tungkol sa pagiging epektibo ng luya
- "Chew Ginger, kung gayon ang iyong titi ay magiging mahirap bilang ugat. Napatunayan ko ito."
- "Ang luya ay tiyak na mas mahusay kaysa sa perehil, bawang at iba pang mga produkto na may mga katangian ng aphrodisiac. Pinahuhusay nito ang sekswal na pagnanais, ang pakikipagtalik dito ay hindi malilimutan."
- "Hindi ko kailanman pinagkakatiwalaan ang lahat ng mga halamang gamot at katutubong remedyo upang madagdagan ang potensyal, hanggang sa ako mismo ay kailangang maghanap ng isang alternatibo sa mga gamot. Tinulungan ako ng luya, idinagdag ko ito sa mga salad, pagkatapos ay sinimulan kong bumili ng sariwang ugat at paggawa ng tsaa."
Konklusyon
Ang luya ay mabuti para sa kalusugan ng kalalakihan. Hindi lamang ito may positibong epekto sa potency, ngunit pinipigilan din ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular. Ngunit bukod dito, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon.